橙汁排骨
3人份
60分鐘
食材
- 排骨1.5斤
- 柳橙3顆
- 檸檬1顆
調味料
- 冰糖1大匙
- 醬油3大匙
- 紹興酒3大匙
- 白芝麻適量
- 油少許
酸酸甜甜、開胃下飯的好選擇,不必油炸就能完成餐廳大菜,吃起來更解膩無負擔。
一般餐廳在製作橙汁排骨的時候,會先把排骨炸得金黃酥脆,再用各式調味料燉煮入味。
自己在家製作時,其實只要利用鑄鐵鍋導熱快、蓄熱能利好的特性,用煎的就能讓排骨肉的表面恰恰香香,吃起來完全不輸餐廳喔!
本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「大火鍋30cm」,大容量、有弧度的鍋身,翻炒角度非常順手,直接當成火鍋上桌涮肉吃也沒問題!
烹調步驟
- 準備全部食材:柳橙和檸檬榨汁,混在一起備用,可以留一些檸檬皮屑、柳橙片當最後的裝飾。
- 起一鍋冷水,排骨直接下鍋川燙,以中火煮滾後,將排骨撈起洗淨雜質備用,川燙的水倒掉不留。
- 熱鍋至「水珠快跑」程度後,放油潤鍋,將排骨煎至表面上色。
- 放入冰糖,讓溫度慢慢溶解,待冰糖的邊緣呈現金黃色澤再拌勻,避免融化不完全。
拌勻後,加入醬油煮到排骨上色,再加入紹興酒、橙汁等調味料。
- 蓋上鍋蓋,看肉塊的大小,以中小火燜煮至少30分鐘,至排骨軟嫩入味後,開蓋收汁。
- 盛盤後灑上白芝麻、檸檬皮或柳橙片裝飾,準備開動!