大古鑄鐵
美味食譜 2021 / 09 / 10

【樂炊鍋】大古鹽酥雞

好吃又涮嘴的鹽酥雞,是許多人心目中第一名的台灣小吃,半夜嘴饞的時候總會特別想念!

大古鹽酥雞

4人份
45分鐘
食材
  1. 雞胸肉2副
  2. 四季豆100g
  3. 小黃瓜2根
  4. 九層塔適量
  5. 蒜頭10顆
  6. 地瓜粉適量
  7. 醃料(醬油1小匙、醬油膏1匙)
調味料
  1. 五香粉適量
  2. 黑胡椒粉適量

香香脆脆又多汁的鹽酥雞,是許多人難以逃過的誘惑!為了家人的健康著想,還是自己做最安心!

好吃又涮嘴的鹽酥雞,是許多人心目中第一名的台灣小吃,半夜嘴饞的時候總會特別想念!

可是每次吃除了怕胖又貴之外,還很怕遇到店家使用不健康、不新鮮的油,偏偏又控制不了嘴饞。為了家人的健康著想,還是自己做最安心!

本次料理示範,照片中使用的大古舊款的單柄湯鍋,目前已全面改用有著3.5L大容量的單柄小鍋「樂炊鍋」,輕量簡潔設計、好握好拿取,除了拿來當小油炸鍋,平時拿來煮小份量的湯麵也非常適合喔!


烹調步驟

  1. 準備全部食材,蒜頭切成碎末,一半用來醃雞肉、一半備用。
  2. 雞胸肉切成適口大小,加入醃料、調味料中,可加入一點水醃料幫助拌勻,至少醃漬20分鐘。
  3. 將醃好的雞肉裹上地瓜粉。
  4. 待粉末反潮後,即可準備下鍋油炸。
  5. 油鍋先預熱到160-180度(筷子插下去冒出大顆泡泡),就可以將雞胸肉下鍋,炸熟即可撈起。
  6. 同鍋繼續炸小黃瓜,炸至喜歡的熟度。
  7. 依序再炸四季豆或其他喜歡的配料,最後再炸九層塔。
  8. 將所有炸物盛盤,灑入調味料、蒜末,拌勻即可上桌。

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