大古鑄鐵
美味食譜 2025 / 02 / 21

【雙耳湯鍋】櫛瓜起司薯泥捲

清爽櫛瓜包裹著鹹香起司、綿密薯泥、彈牙蝦仁,好吃不怕胖!

櫛瓜起司薯泥捲

6人份
20分鐘
食材
  1. 櫛瓜 2條
  2. 馬鈴薯泥 1碗
  3. 九層塔 1包
  4. 蝦仁 10隻
  5. 起司 100g
調味料
  1. 鹽 適量
  2. 黑胡椒 適量

櫛瓜你都怎麼煮呢?除了切塊乾煎、搭配其他食材一起熱炒,不妨也試試看這道食譜吧!

清爽又待點鹹香的滋味,非常適合當作派對上的小點心,或是正式套餐的開胃菜。

如果不喜歡九層塔的味道,也可以換成小番茄,對切後擺上成品裝飾也很漂亮;想要多一點成熟大人味,可以將烏魚子切成小塊取代起司,不僅看起來更有高級感,滿滿海味保證讓人一口接一口。

本次料理示範使用的鍋具是大古鑄鐵的「雙耳湯鍋」,鍋蓋也是煎鍋,曾獲得台灣精品獎肯定,一鍋兩用設計讓廚房應用更靈活!

 


烹調步驟

  1. 準備食材:白蝦去殼、去頭尾,洗淨備用,剝下來的九層塔葉可以先泡在水裡保持新鮮。
    馬鈴薯泥做法:馬鈴薯去皮後切成大塊,用蒸或煮的方式煮到透,放入奶油攪拌,分次加入牛奶,拌至均勻無顆粒即可。


  2. 拿出刨刀將櫛瓜削成薄片,想要櫛瓜的口感明顯些也可以直接用切的。
    在削好的櫛瓜薄片上灑些鹽,靜置15分鐘讓櫛瓜出水。

  3. 擦掉櫛瓜表面水份後,將櫛瓜薄片鋪在砧板上。
    在尾巴的地方鋪上馬鈴薯泥再捲起來,盡量收緊,收口處朝下放。


  4. 將鑄鐵鍋預熱至「水珠快跑」程度再放油,放完油蝦仁馬上下鍋,小火慢煎至熟成後起鍋備用。

  5. 櫛瓜薯泥捲收口面朝下入鍋,煎到四面上色、幫助定型。
    記得不要頻繁翻動,避免櫛瓜捲散掉,每面大概煎2-3分鐘即可。


  6. 煎好的櫛瓜捲立起來擺好,先塞入一點起司、再擺上蝦仁、九層塔葉,最後撒鹽、胡椒調味。

  7. 擺盤上桌,準備享用。

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